男人什么年龄性功能减退

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男人什么年龄性功能减退

所属栏目:性功能障碍 发布时间:2021-11-14 14:43 作者:南昌首大医院男科疾病健康顾问 文章来源:南昌首大医院


男人什么年龄性功能减退


男人什么年龄性功能减退,男人什么年龄性衰退是大东西人都很迷惑的事情了。


男人什么年龄性功能减退(图1)


男人性功能减退普遍的年龄在50岁


很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。对此,男性朋友认为是出现了性功能减退的情况,真的是这样吗。


男性的性机能是会随着男性的年龄有所见减退,但是男人多大年龄出现性功能减退正常呢?


如果男性刚刚步入中年的时候,并不一定会出现性功能减退的情况,反而这时候是男性的黄金时期。


但是,为了很多的男性朋友中年及至,出现了阳痿、早泄、性功能障碍的问题呢?


这可能与男性的一些因素有关系。


一般男性35-40岁时开始性功能减弱,自50岁左右起,性功能减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。


男人什么年龄性功能减退(图2)

 

男人性衰退的年龄没有一个具体的数字


从临床的研究与相关的数据调查来看,男人性衰退的年龄并没有一个非常准确的数字。

 

但一般随着男性的年龄的增加,他的睾丸功能肯定是减退的,所以他的性功能也肯定是要减退的,但减退的幅度、频率、程度因人而异。

 

普遍认为男人一般从四十岁左右性功能开始出现减退,男性性激素水平分泌下降,进而出现性功能减退现象。

 

但临床上也见过七八十岁的,还能够正常的生育。

 

所以说男性的生育功能和性功能,并不是到了一定的年龄就完全丧失掉了。

 

很多男性在老年的时候也是能够享受到幸福的夕阳性生活。

 

所以不要把男人性衰退的年龄当做一个具体的指标。

  

男人性功能衰退如何调理

  

男人什么年龄性功能减退(图3)


一、注意日常规律生活与保养

 

人到了四五十岁,尽量调整作息,平衡工作与家庭,劳逸结合,避免整天拚命工作。

 

随着体力衰退,应调整工作内容和膳食结构,保持健康的饮食与适量运动。

 

在性生活方面,要和妻子多沟通情感,除了关注孩子和老人,更要维持好夫妻之间的感情。

 

只有彼此感情好,性生活才能更和谐的进行,男性雄性激素自然会增加,可以正常进行高质量的性生活,而不需要求助于外来补给。

 

二、根据身体的相关症状进行调理

 

若出现阳痿,性欲下降,或疾病引起的性功能下降等情况,要针对不同症状调理。

 

例如发胖了就减肥健身加强锻炼,腰酸背痛可吃些补肾的食物来进行调理。

 


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